תזונה טבעית לגוף ולנפש
מעבר לספירת קלוריות – מהי באמת תזונה מאוזנת ואיך היא משפיעה עליך? רבים מאיתנו למדו להתייחס לתזונה דרך עדשת ספירת הקלוריות או מניעת שומן. אולם, תזונה מאוזנת אמיתית היא עניין של איכות ואיזון רכיבים, הרבה מעבר למספרים. תזונה מאוזנת היא סגנון חיים שמזין כל תא ותא בגוף במיטב הנדרש לו, ומבטיח שהמערכות כולן עובדות בהרמוניה. […]